法。
此外，《吐纳行气》的关键还是在于用这种方法，来改变体质，扩充气海经脉。
但气海经脉，徐默早就扩充过，相婴的灵蛇盘宫的效果，可能千倍于《吐纳行气》，所以这一步，徐默实际上可以跳过。
紧接着就是第二篇。
《八景神台》。
这个难度和《吐纳行气》便不是一个级别了。
讲究的是内丹法，其中融合了徐默所知的周易八卦，铸八个点，称之为神台，可容纳阴阳，调理生气，气凝不散，结为金丹。
《人丹秘术》中，也有脏宫凝丹的说法，可和《八景神台》中的金丹，绝对不是一个概念。
脏宫凝丹，是一种血肉之丹，而八景金丹，是气凝丹，说的通俗一点，质地材料完全不同。
玄真子说过，这个阶段实际上最难。
一般弟子，运气好的，天资高的，还有资源，或许，三五十年才有可能达成，但也就是小成金丹。
想大成金丹，万中无一。
徐默问玄真子，你是什么丹。
玄真子颇为自豪，说他就是花了三十六年，达大成金丹，乃当世玉廷观，甚至三清大教中修炼速度最快的一个。
就是尖子生呗。
瞧给老小子嘚瑟的。
这边徐默开始主攻《八景神台》，大部分时间，都是徐默自己在殿中修炼，无人打扰，也没人敢过来打扰。
除非遇到不解之处，需要人解惑，徐默才会主动叫人。
加上怨怨山中只有血月，没有日升日落，所以根本不知道过了多久。
可能是三五个时辰，也可能是三五天。
然后徐默发现，自己结了金丹。
这事儿就是那么突然，也有可能是因为徐默之前就有修炼的底子，毕竟过去各种功法也是修了不少。
脏宫凝丹，当时就凝了好多个，还铸了‘丹阙’，要不是徐默不修所谓‘紫府元婴’，不然，他早就是那些诡异修仙者中的‘元婴高手’了。
正因为有这些基础撑着，还有身外化身的法力加持，徐默修炼正统的道法《八景神台》，速度便是超级快。
玄真子说他修了三十六年，徐默，感觉自己最多三天到六天。
有金丹了。
内视窥丹，的确如玄真子说讲，是灵气所凝。
这就像是物质的不同形态，如果将某种气体不断压缩，达到某种临界值后，就会变成液体，甚至是固体。
这特么修仙居然也是一个道理。
此刻徐默丹田，就像是在压缩灵气，不断凝结，最终变成了一个悬浮的珠子。
金色的。
当然，这个珠子或许是液体，也有可能是固体。
但绝对是大量灵气凝结而成的，这个量级非常大，超出想象，如果全部释放出来，会引发非常强烈的反应。
甚至是，爆炸。
主要徐默是以物理学和化学的原理，来解释修仙这件事。
然后他突然悟了。
“这不就是能量的利用和转
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