当我下蹲的时候,你怎么不用脚由上而下踢我的脑袋......对,可以连环来......”
一场攻击下来,胡铭晨差点虚脱,从手到脚,没有一处不痛,被宋乔山打,凄惨的是他,让他打宋乔山,凄惨的还是他。
看着胡铭晨双手撑住膝盖不停的喘气,宋乔山既没有点头,也没有摇头,显得特别平静。
等胡铭晨直起腰来了,宋乔山才对他的表现进行点评:“不管是是否撑得住,腰都不能弯,你看你刚才像个什么样子,这一点我挺失望。你现在不伤筋不动骨,就这样了,那要是遇到的是别人怎么办?”
“师傅,我知道错了。”胡铭晨立刻将腰板挺直,双手垂立,俨然成了个士兵,眉宇间的坚定更显清晰。
“我知道你今天第一次经历,还有些不习惯,但是,你要记住,忍耐和毅力是面对任何困难任何敌人都不可或缺的,一旦懈怠,倒下的就有可能是你。”宋乔山语气缓了缓道。
“是,我记下了。”胡铭晨猛然点头道。
“与人搏斗,度非常重要,武侠小说里有一句话,天下武功,唯快不破,这是很有道理的。你刚才还只是面对我一个,如果你面对的是三个,是五个,乃至于十个呢?在那种情况下,你的度一旦不够快,不能第一时间现并判断来自于各个方面的攻击,那你就只能任人宰割,被打死的份儿。”
“接下来的一段时间你都会很惨,为了尽快的锻炼出你敏锐的度,我采取的是实战的训练方式,要想不只挨打,就得自己变得更敏锐,更快的判断出我每个动作的意图,只有这样你才能避开以及采取合理的应对措施。”
“除了实战提高度和判断力,力量也要更进一步的加强,否则,就算你能现和提前做出预判,可是,你采取的措施不能够对对方造成压力,那也是白搭。看到那边的沙袋了吗?每一袋重五斤,从明天开始,你跑步的时候,双手双腿各绑上一个,今后其重量会每个月增加五斤。”宋乔山指了指旁边枯草上面放着的四个胀鼓鼓的白色小布袋说道。
之前胡铭晨还以为那是宋乔山给自己准备的训练工具,那晓得却是要用在他身上。
转眼间,胡铭晨今后跑步相当于最少要负担二十斤了。问题是这二十斤还不是背着,能背着会好得多。
可以想象,要是一个人的每一只手臂上绑上五斤东西,每条腿肚子上绑五斤东西,别说跑步了,能正常的摆手走路恐怕都不太可能。
实在是杜格乡条件太有限,根本没有那些先进的锻炼器材,不得已,宋乔山只能拿出当年他曾用过的土办法。
这种方式笨是笨了点,可是只要能坚持的话,其效果比那些器材的运用来得好。
心里头憷,可是胡铭晨不能表现出来,只能咬着牙认
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