几倍。

　　除此之外，那新买的灵鸡和灰灵兔楚宁也没有浪费，而是弄了点果核分别喂给他们都吃了。

　　毕竟楚宁自己如果吃金兰果，直接吃的话，说不定还会连果核一起吃进去。

　　最终发现，吃了果核的灵鸡和灰灵兔也没有任何的异常。

　　只是好像并没有增强灵力的效果。

　　直到此刻，楚宁才真正的放下心来。

　　他决定，拿着这金兰果淬体试试效果。

　　修炼之前，楚宁看了一眼自己此刻的进度。

　　【青木长春功（黄阶下品），第三层（540/2100）】

　　【九衍炼体诀，第一卷，不断筋333/1500】

　　【炼神术，第一层802/1000】

　　这十天的时间，楚宁修炼自然也是没有停止。

　　在开始使用了灵元丹后，结合日常的修炼，他的青木长春功已经恢复到了每天4点左右的熟练度增长。

　　而不断筋的熟练度，在铁兰果淬体配合日常修炼的情况下，也是稳定的每天有2点的幅度上涨。

　　至于炼神术，在当初制符最高时，楚宁在炼气炼体强度不那么大的情况下，最高时候曾经一天达到4点的上涨。

　　不过现在，楚宁则是每天可以超过2点，大概两天5点的熟练度增长。

　　丢了一顆金兰果给灵小白，后者喜滋滋的咔嚓咔嚓嚼个不停。

　　楚宁自己则是拿出颗金兰果，用力的捏开了金兰果的果皮后，将整颗金兰果都放进了嘴里。

　　一颗金兰果下肚，楚宁随即便感觉腹部一阵火热。

　　是先炼体？还是先炼气？

　　想着这金兰果可能无论是对炼体还是对炼气都有效果，楚宁闪过了这个念头。

　　在感受到这股火热向着四肢百骸蔓延，那股炙热感还是更偏向于淬体后。

　　楚宁最终还是选择了先炼体。

　　九衍炼体诀，直接开始了修炼。

　　一遍又一遍的九衍炼体诀修炼，楚宁才将已经扩散到四肢百骸的那股炙热感化解。

　　不过，那腹部却是仍然有淡淡的温热，这是灵气聚集的征兆。

　　楚宁此刻也顾不得去察看那九衍炼体诀的进度，直接开始盘膝而坐，修炼起青木长春功。

　　法力不断的在身体内运转，直到身体金兰果的灵气全部转化为法力，楚宁才真正的停了下来。

　　这时，楚宁才看向了自己脑海中的修炼进度。

　　【青木长春功（黄阶下品），第三层（541/2100）】

　　【九衍炼体诀，第一卷，不断筋335/1500】

　　【炼神术，第一层802/1000】

　　“青木长春功增加了1点熟练度，而不断筋的熟练度，则是增加了2点！”

　　楚宁惊喜的看着这金兰果带给自己的提升效果。

　　服用了一颗金兰果，竟然是同时达到了炼气炼体的效果。

　　而且，这效果还着实不弱。

　　如果每天使用一颗这金兰果，再配合灵元丹和日常的修炼。

　　自

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