早上七点半，宁静的山村里已经有不少老乡们下地干活了，而此时的五个从城里来的明星家庭，多数还没有起床。
摄制组的人一般都要比明星嘉宾们起得早，所以早上起来洗漱停当，带着摄制组来到肖思齐父子的住处送任务卡并且开始一天工作的陈敏进屋现卧室门还是关着的时候，感觉很正常。
“思齐，起来没有，可以进来吗？”陈敏敲了敲门，大声问道。这破房子里的房间门上连锁都没有，一推就开，但是陈敏进人家卧室还是得先招呼一声。
“还没呢。没事，进来吧。”房间里传来肖思齐含糊的话语。
陈敏带着摄制组，走了进来，将手中的任务卡递给还躺在床上的肖思齐。看到床上只有肖思齐一个人，奇怪的问道：“八一呢？”
肖思齐坐起来接过了陈敏递过来的任务卡正揉着眼睛呢，闻言往床里面看了一眼，现果然没有肖遥，随意的答道：“大概锻炼去了吧？”
“这么早去锻炼啊？”陈敏惊讶道。
“人家是习武之人，对自己严格着呢。”肖思齐眼睛已经睁开了，看了眼手腕上的手表，笑道：“七点半了，那应该快回来了，不会耽误节目流程的。”
肖思齐晃了晃脑袋，似乎让自己清醒了一些，拿起手中的任务卡读了起来：“请于早上八点到村里晒谷场集合，参加早餐争夺战。”随即一脸苦色的看向陈敏道：“早餐还要抢啊？”
陈敏正要说话，肖遥已经小跑着奔了进来。虽然不是满头大汗气喘吁吁的样子，但是可以从身上看出来是出过汗的，显然运动量不小。
“老爸，这么早就有任务卡了？什么任务啊？”看见肖思齐手中拿着任务卡，肖遥问道。
“晒谷场早餐争夺战。”
“哦，几点集合？”
“八点。”
“现在几点了？”
“七点半。”
“那还有时间，我洗个澡，老爸你也该起来洗漱了。”
父子俩一段简洁的对话，肖遥就自己洗澡去了。
由于是在外面做节目，为了避免换睡衣什么的麻烦，肖思齐是穿着t恤和齐膝的短裤睡觉的，也不存在什么走光的危险，尽管摄制组都在房间里，他也可以直接拉开身上的被单就下床。
“八一去哪儿早锻炼啊？”陈敏又问道。肖遥说了去洗澡，摄制组的人不好跟过去，只能跟着只是需要刷牙洗脸的肖思齐了。
“不知道，不过应该不会太远，他自己安全意识还是挺强的。”肖思齐拿牙刷牙杯去厨房打水。
“那他早锻炼都锻炼些什么啊？跑步吗？这村里都是土路，不适合跑步吧，很容易崴脚的。”陈敏又道。
“练拳吧，他学过武术的，一套不知道什么拳法练了快两年了，都没怎么中断过，”肖思齐打了水边往外走边道，“然后应该还会吊吊嗓子，我教的。之前
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