的方法打坐之初主要在于一个环境三个调理
首先选择有利于入静的环境，如果在房间里打坐，室内光线明暗适度，空气通畅，温度也要适中
室外要选择幽静的地方，避免受到意外的惊挠
我们这里说的是煅练初级的打坐功夫，因此和提倡的身居闹市里，心无车马喧不是一回事，所以必要的环境条件还是需要的
下面接着说三调
的方法打坐之初主要在于一个环境三个调理
重生军婚：首长，放肆宠！：第1549章 男扮女装 发表于 2021-06-01 04:31:37首先选择有利于入静的环境，如果在房间里打坐，室内光线明暗适度，空气通畅，温度也要适中
执着纪事：第33页 发表于 2020-05-08 00:00:00室外要选择幽静的地方，避免受到意外的惊挠
姐夫：终章 发表于 2019-07-08 02:36:49我们这里说的是煅练初级的打坐功夫，因此和提倡的身居闹市里，心无车马喧不是一回事，所以必要的环境条件还是需要的
捡回个小娘子：第54章 结局 发表于 2021-05-09 14:58:46下面接着说三调
先婚后爱：首席总裁契约妻：第488章 终章 发表于 2018-03-01 08:54:12