什么意思了。”
少年们叽叽喳喳的聊着，一个个都是露出挑战者特有的兴奋的表情来，一边穿着负重装备一边聊着。
没一会少年们都装备齐全，训练再次开始，这次林蒙采用的是拉球跑圈和背上运球两种方式交替的训练。
果然，增加负重后的少年们训练成果有了明显的下滑，运球的圈数从近二十圈跌落到不到十圈，拉球跑圈坚持的时间也从一个多时辰下降到不到一个时辰便力竭的地步。
但是少年们都没有沮丧的情绪，反而是一个个更加兴奋了起来。正是了，对于这个年纪的少年来说，严峻的压力会让人失落，但是适当的挑战则是对他们最大的激励。
少年们很快便适应了负重的变化，仅仅用了一个上午的时间，训练成果便重新上升，如果这时给他们卸掉负重训练成果便会比之前更好数倍！
“好了，休息一下吧，该用午膳了。”
到了中午太阳高升，林蒙喊停，擦了擦额头的汗水一屁股坐到了地上，叫杂务处的执事送上了少年们的午膳。
如此高强度的训练，安阳这具身体早就撑不住了，全靠林蒙的意志力坚持着。
――――
“你为什么不吃药啊，明明吃药可以不用那么累。”
此时林蒙的识海中，安阳趴在空中在林蒙的神魂体旁飘来飘去一脸不解的问道。
林蒙听了则是摇了摇头，一把按住晃得自己头疼的安阳解释道：
“任何药都不是万能的，不仅没有办法完全恢复还会堆积药毒，虽然我有洗髓之法，可是在体能训练中还是不要多用药为好。如果一味的用药，即使可以洗髓也会降低训练的效果，只有在不停的损伤之中才能让自己的身体素质提升，药物一天一用便好。”
林蒙顿了顿，放开安静下来的安阳接着说道：
“就好似你的二师兄，即使他训练再多，但是成效也是越来越少，即使他能无惧训练的痛苦，但是也无法突破自身极限，所以才会进步越来越少。如果那白冲能从小保持这样的训练并且减少用药直到自己力竭之时才用，那他现在的身体素质还要再强上三倍！”
“三倍！”
安阳听的张大了嘴一脸不可思议的神色问道：
“怎么可能！二师兄的身体已经很强了！就是宗内的几位天仙长老单拼肉体也不会是二师兄的对手，怎么可能再强上三倍！”
林蒙闻言嘿嘿的笑着，弹了一下安阳的脑瓜说道：
“怎么，我说的话你还不信？”
“唔，不是…”
安阳吃痛捂着自己的额头往后飘了飘，略带点委屈巴巴的意思说道：
“只是二师兄现在都那么强了，再强上三倍简直不敢想象。”
“这世上你想不到的事情多了去了。”
林蒙摇摇头接着说道：
“那日来宗里看你师傅的虎泉知道吧，他走的就是横练流派
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